i5 10400f 搭配什么主板优秀20篇

相信大家对于服装搭配都有自己的心得体会，每个人的身材都不一样，喜欢的衣服风格也不一样，找到适合自己的穿衣风格很重要。

服装搭配的原则是什么

服装搭配的原则就是根据场合、时间需求来选择不同的衣服，然后整体服装的色彩要和谐，遵循大家都知道的三原色原则。很多女生都会根据不同的时间选择不同的衣服，还有根据季节的变化，不同的场合也是很重要的，随着地点的不同，穿衣也可以改变。一般在家就是以舒适为主，平时上班或者什么正式的场合就不能穿太暴露或太招摇。整洁穿衣也很重要，会给人一种清爽舒适的感觉，整体服饰不应超过三种颜色，鲜艳的颜色最多两种。根据各自的身材来修饰自己的缺点，给人纤细苗条的视觉效果，切记不要盲目追随时尚，适合别人的不一定适合自己，要找到自己的特色风格。

穿衣搭配原则

穿衣搭配原则就是专一、合体、亮点、对比、主要亮点，做对了才能把你的整体形象气质等级提升。穿衣风格要简约分明，不能杂乱，大方简单的穿衣会让人产生好感和亲近感。用对比色给人比较强的存在感，一些精致的饰品搭配会让整个人更时髦，合体穿衣很关键，学会扬长避短，修饰自己的身材缺陷，我们的身材可能不像模特那么完美，所以找到适合自己的衣服会加分很多。

一套黑衣服搭配什么鞋

黑色沉稳优雅，一身黑的款式风格在搭配过程中也是可以有很多类别的，加入你穿的是黑色蕾丝性感的就可以搭配尖头细高跟鞋，如果穿的黑色校园风连衣裙，就搭配帆布鞋或者小皮鞋。增加细节来弱化沉闷。利用一些金属色的饰品能立马增加时髦感，整个人看起来更精致讲究，能充当提亮或点缀的效果。

老爹裤很多人应该都穿过的，它是一种很好看的裤型，而且裤腿很粗大，对于腿粗的女生来说也不用担心，那么穿老爹裤的时候一般搭配什么外套比较好看呢？

老爹裤配什么外套好看

1.老爹裤搭配牛仔外套：

老爹裤如果可以和牛仔外套一起搭配，老爹裤的慵懒随性，和牛仔外套不被约束的风格，整体风格时尚感更强。如果老爹裤是牛仔的面料，和牛仔外套搭配在一起会更加有复古的气息。

2.老爹裤搭配短款夹克外套：

短款夹克是帅气的穿搭单品，这款外套不管和什么样的裤子搭配都会非常好看，不一样的帅气感。

3.老爹裤搭配针织开衫：

虽然老爹裤本身很时尚，但很多人还是认为这种裤子样式有些过于帅气，女生还是希望搭配中能增加一些温柔感。如果上身搭配针织开衫，因为材质的原因，整体风格会更加温柔。

老爹裤怎么搭配外套

1老爹裤搭配羊羔毛外套：

羊羔毛外套是冬季很流行的单品，保暖又洋气，卡其色羊羔毛外套更加时尚，而且搭配上绒毛感的材质，让整个外套看起来更可爱。可爱的羊羔毛外套下面搭配一条老爹裤，整体穿出来很有范儿。

2老爹裤搭配派克服：

派克服也是冬季很流行的热门单品，穿起来保暖又帅气。派克服外层是防风的材质，内层是皮草作为内胆，增加了整体的保暖效果。派克服下面搭配上一条同样款式的老爹裤，时尚又潮流。派克服的样式有很多，不同的内胆材质和不同的外套颜色，都可以有不一样的风格。

3老爹裤搭配毛衣开衫：

在天气比较冷的时候穿衣服，毛衣开衫肯定是不能少的。开衫可以穿三个季节，春季、秋季和冬季都能穿，温柔又显气质，而且搭配起来很方便。穿毛衣开衫的时候，下身搭配上一条老爹裤会很简单和方便，里面随意选择一件内搭就可以。

4老爹裤搭配羊绒外套：

冬季穿搭肯定少不了羊绒外套，羊绒外套穿起来更加显档次，老爹裤这么百搭的裤子样式和羊绒外套穿起来，给人一种温暖感。

老爹裤的由来

老爹裤到底有什么来头呢?上世纪六七十年代，老爹裤不再只属于工人阶级，这条裤子被当时的摇滚巨星们穿在身上，像经典的披头士乐队、猫王等等...都会将老爹裤运用在日常搭配甚至舞台穿搭里!DadPants(老爹裤)起初用于牛仔裤，整体成锥形，弱化了对腿部形状的要求，男生经常出现的腿部较短、较粗、O型腿....它都可以帮你完美掩盖!一条简约的老爹裤，可以增加你日常更多的搭配选择!

老爹裤是什么裤子

老爹裤就是一种宽松的裤子样式，屁股的位置比较宽松，越往下越窄，突出臀部，比较百搭。

这种裤子样式在穿搭上很随意，搭配起来很复古。老爹裤一般以倒三角的剪裁，呈锥形状以此来追求高腰、突显臀部线条，更加适合女性的身材，给人一种慵懒感和随意感。

牛仔外套这款单品相信大家都有，除了常见的基本款之外，还有很多非常好看的款式，对于男生来说，也是可以多多选择，下面就来给各位男生推荐几款好看的牛仔外套吧。

水洗牛仔夹克

这件水洗做旧牛仔外套的搭配就足以表达我们想要的简单时尚穿搭效果。洋溢着粗犷不羁纹理的牛仔，从西部进入本土就一种高调至今。极富质感的扎实肌理和张弛有度的几何斜纹，散发审美品质的双重美感。

印花牛仔夹克

丹宁的元素从来不会因为季节变化而影响纯在。用清爽干净的水洗蓝色色调，营造活力的校园活力气息。宽松落肩的版型裁剪，打造街头慵懒的帅酷气息。后背抽闲印花配合炫酷鲜明的色彩，渲染复古嬉皮的魔力。

拼接牛仔夹克

这款拼接夹克就会比较特别一些了，通过多种颜色的撞色设计，搭配在一起非常的有个性，在深蓝色的牛仔外套上面通过叠加其它浅色布料让整件外套看起来设计感爆棚，是一件非常有个性的款式。

这三种牛仔外套大家更加喜欢哪一款呢?

在运动鞋中耐克是非常高端的一个品牌，其中aj这个系列更是受到非常多的潮流人士的喜爱，那么你知道aj鞋应该怎么搭配吗？下面我们一起来了解一下吧。

穿aj怎么搭配

1、紧身的休闲裤也是可以的

不想露腿的女生这样搭也不错哦，很显腿长。很休闲的搭配。

2、只需一件短袖

对于腿长的妹子一件好看的中长款短袖就可以了，夏天这样搭还可以秀秀腿，很好看。

3、宽松短袖＋宽松牛仔裤

这也是一个比较常规的搭配，算是潮搭了吧。潮流感十足的搭配方式。压马路刷街这样搭就没问题。很好看也符合现在的年轻人审美观。

4、牛仔裤＋低帮aj1

很多人喜欢高帮的aj，其实aj1low也是非常不错的选择，尤其是那些腿不是很细不太适合高帮鞋款的人哦。搭配简单的牛仔裤就非常好看。低帮鞋款也本就是百搭的了，可以考虑考虑的。

穿aj的搭配方法有什么

其实aj的穿搭很简单掌握一个秘诀就可以了，那就是上宽下窄，这样的穿搭，会让你看起来更加时尚。如果是白色或鲜艳的aj款鞋子，最好是搭配短裤、浅色的牛仔或运动裤。如果是深色的鞋子，只要是除白色外的休闲、运动、牛仔裤都可以。总之，除了刻意要展示颜色的颜色，一般反差不可以太大。宽松点的长裤，不可以是低腰的，牛仔或休闲裤都是很好的选择。

女生穿aj应该怎么搭配

女生搭配AJ鞋子的正确方式：酷炫类型鞋子穿搭，AirJordan1，经典女生配色：黑红、芝加哥、黄蜂。作为开创AJ历史的一双球鞋，AJ1的意义不用多说，AJ1无论何时都独具锋芒，它也成为酷玩女孩AJ的首选，AJ1的经典配色莫过于黑红，这也成为很多女生第一选择。相比黑红配色，芝加哥的配色更加适合女生，帅气中带着清新。搭配T恤短裤，看似随性，但确实能迷倒不少男生。

穿aj的搭配的搭配技巧

1、颜色呼应法

拿这双蓝白配色的AJ1来说，鞋面的颜色是以蓝白为主，那么T恤就可以选择蓝色或者白色的T恤搭配，其他配色也一样，这种呼应搭配是最不会出错的了！

2、多利用迷彩元素

永远不过时的经典元素---迷彩，肯定是有它的特殊魅力之处，什么都能消化，怎么穿怎么潮，自带炫酷属性。AJ系列搭配迷彩裤也是超帅！街头范十足，束脚裤搭配球鞋都是很好看的，裤腿不会影响鞋子的帅气，反而让男生看上去更干净利落，更有魅力！迷彩绝对是点睛之笔，潮人和路人的区别就在这种潮流元素的利用上了！

靴子是冬天必不可少的搭配神器，一件合适的靴子不仅能从视觉上增高，而且具有显瘦效果。这篇文章为大家推荐几款今年大热的几种靴子，每一款都好搭配。

秋冬必买的靴子

厚底靴：

厚底是今年火爆的靴子元素之一，很多大牌都先后推出了厚底款式，其中比较流行的是厚底+中筒的设计，把筒高加长到了小腿肚的位置，可以更好的拉长腿部线条。但是这种款式对小腿的要求也比较高，加长的靴筒遮住脚踝后，肌肉就会更加明显，不太适合小腿肌肉发达的女生穿。小个子的女生挑选厚底靴时也要注意，可以选择短筒的款式，这种版型的靴筒只到脚踝，会更加显高。

骑士靴：

骑士靴大概是最适合冬天的靴子款式了，及膝的长靴筒在凹造型的同时，还能起到保暖的作用。宽松的靴筒对“小粗腿”格外友好，还有些系带的款式，可以调节靴筒的松紧度，对腿部的包容性更高。硬挺的靴型不管是X型腿还是O型腿，都能一秒变直，所以腿型不完美的女生，也可以大胆尝试。

牛仔靴：

牛仔靴最大的特点就是它的V型靴口，和直筒靴子比起来，显高显瘦的能力又提升了一个档次。而且，牛仔靴的筒身比骑士靴更加宽松，即使是脚腕粗的女生，也不用担心会显腿粗。如果觉得单色比较成熟，可以试试彩色的拼接款，更加活泼俏皮。

裸靴：

踝靴是比较经典的款式了，年年秋冬都是热卖款。比起其他款式，踝靴在风格上会更加成熟，更适合职场女生。而且，踝靴多是紧口设计，更贴合腿面，让脚踝和腿部的线条更流畅，无形之中达到显高的效果。但也是因为它包裹腿部的设计，不适合小腿外翻或腿型不直的女生露腿穿。

马丁靴的n种搭配

牛仔裤+马丁靴：

牛仔裤+马丁靴=秋冬标配组合。建议选择相对宽松的直筒裤型，不仅更能演绎复古街头风，对各种腿型也都很友好。牛仔裤的复古与马丁靴的不羁完美融合，成功成为街头最靓的人。

工装裤+马丁靴：

马丁靴与工装裤的强强联手堪称最强王炸组合了，飒气满满A到炸裂，帅气指数立刻飙升。不过还是建议选择收腿的工装裤，小个子穿也能修饰身材比例，穿出逆天大长腿。

裙子+马丁靴：

想要稍微淑女一点的话，仙气十足的连衣裙一定要穿，连衣裙在秋冬季节是最养眼的内搭之一，用马丁靴来混搭，更是又酷又美。还有比较优雅的百褶长裙，中和马丁靴的帅气，变得格外淑女温柔；轻盈浪漫的百褶裙在马丁靴的加持下又增添了几分率性与洒脱，更显从容有范。或者是性感的小半裙，酷女孩们的最爱，裙装搭配也能穿出截然不同的帅气。相较于优雅迷人的连衣裙，半身裙会更显朝气与活力，和马丁靴混搭在一起，分分钟打造出甜酷少女。

小黑裤+马丁靴：

时尚万能的小黑裤，可以说是懒人穿搭的首选，不仅帅气满分，“鞋裤”同色还能让你在视觉上显高10公分。不过腿型不是很理想的，尽量不开紧身裤，毕竟紧身裤很容易暴露缺点，外套选择大衣也是很不错的搭配方式。

靴子怎么清洗

根据靴子材质不同选择不同的清洗方式，如果是光滑的皮面，用鞋油把鞋子擦干净，如果是翻毛皮的鞋面，用清洁软布先把表面擦干净，然后使用专业毛刷轻轻的梳理，通风晾干即可。

靴子里面的毛如果不是特别脏，不需要清洗，平时穿完之后把毛翻过来，适当的进行晾晒，去除鞋子里面的湿气，保持鞋子里面的干爽，穿起来才不会湿冷。

在穿靴子的时候，可以在靴子里面垫一个鞋垫，鞋垫脏了之后直接更换鞋垫就可以。

靴子不需要彻底的清洗，平时主要把靴子表面的灰尘清洁干净就可以，但是皮质的靴子最好不要用水清洗，如果靴子沾水最好放到阴凉干燥的地方晾干。

光滑皮面的靴子很好清洗，和一般皮鞋的打理方式差不多，清洁干净之后需要再用鞋油给鞋面保养和打亮，翻毛皮材质的靴子比较不好清洗，日常用软布或者刷子把鞋子表面的灰尘清洁干净，然后用翻毛皮专用的清洁产品擦拭靴子表面即可。

靴筒位置的打理和鞋面一样，如果是比较高筒的靴子，可以用废报纸或纸壳塞到鞋筒里面固定，防止靴筒产生褶皱。

马丁靴收藏保养方法

1.马丁靴在收藏前需做全方位的基础护理，护理步骤不用过于复杂，只要将靴子表层的污渍清理干净之后，打上一层鞋油，待鞋油逐渐渗入皮革之后，再用软布轻擦皮革表层，直到皮革变亮为止！最后将其搁置在通风干燥处1-2天后再放入鞋盒内收藏。若靴子较长时间存放，应偶尔拿出来透气，以免发霉。

2.马丁靴不应与其它鞋子放在同一个收纳盒中，应该单独放置。因为两种不同材质、不同大小的鞋子放在一起，一定会使鞋子相互挤压而变形，影响再次穿着效果。如果搁置时间过长，鞋子会出现难以恢复的死褶，不但为其保养增添烦恼，而且还会加大马丁靴维修的难度！得不偿失。

高领毛衣是很多人在冬天都离不开的一款单品，作为内搭来说，百搭又保暖，那么，男生们在冬天穿高领毛衣的时候应该配什么外套比较好看呢？

高领毛衣搭配大衣

这身搭配集帅气绅士与一身。它同时也是冬季里的完美标配，穿着毛衣和大衣出门，不仅能凸显你较好的衣品，还能轻轻松松撩到女神。像这种暖色系的穿搭就十分好看，不过大家记得内外要选择同一个色系里面的单品哦。

高领毛衣搭配西装

西装外套可以说是毛衣的不二选择，这种穿搭非常独特。对于职场商务精英来说，冬季这样穿最适合了!庄重感特别浓厚的西装外套，加上温暖时尚的毛衣，完美呈现了两种面料的反差，非常吸睛!深蓝色的西装加上浅色的毛衣，这种利落鲜明的蓝白结合，既简洁又充满着商务气息!

高领毛衣搭配皮衣

毛衣和皮衣的搭配，大家应该都很少尝试吧?其实这种搭配非常流行，硬挺皮料的皮衣和柔软温暖的毛衣相组合，这种强烈的对比感，让你的造型更加时尚!而且这种穿搭能凸显你成熟的气质，更能受到女生的欢迎。在毛衣的选择上，可以挑选颜色较亮的，这样整体看起来不会太过于暗黑。

这几种高领毛衣的搭配方式都十分帅气哦。

红格子短裙是比较好看的裙子，红格子短裙很好搭配上衣，穿着很清新活泼的感觉，下面给大家看看红格子短裙的搭配上衣的方法。

红色格子短裙怎么搭配上衣

1、红色格子短裙+黑色毛衣

炎炎夏日，红色格子设计的各种风格始终是女神明星们的最爱。配上黑色微胖界必备显瘦神器。有着成熟女人味同时并且简约干练，我们也可以自己搭配一条时尚的腰带，更加凸显高挑身材。配上格子印花尽显学院风和日韩风呢。鱼尾摆是十分显瘦的版型，恰恰挡着大腿，赘肉都看不到啦!

2、红色大摆格子裙+蓝色衬衣

这一款上身就选择简单的蓝色衬衣款式就可以了，下身搭配大摆裙的话柔美亲切，不会让人产生距离感。上班穿着舒服得体就好，不建议穿紧身裙，红色蕾丝花边的大摆裙是不错的选择，也可以加个小腰带点缀下，既可以装饰也可以收腰。谁说穿裙子就一定要搭配高跟鞋，一双普通的平底休闲鞋一样美的不像话。

3、红色子格短裙+白色T恤

现在有很多的白色创意的款式，更有很多商家和一些大家耳熟能详的图案结合起来，前天优衣库疯抢的白T恤衫更是一洗而空。只要你喜欢，任何一件白T恤衫都是能和红色格子短裙搭的上，整个风格显得人格外清爽，是多么的一股青春洋气的味道呀!也会给人一种很高级美的感觉，涂个红唇女人味更是十足哦。没有那么成熟也没有那么稚嫩，完全中和了让这款更具特色。

4、红色格子背带短裙+白衬衫

格子背带裙非常好看，既百搭清新又简单，而且非常的显气色。红色裙子的设计款式非常减龄，充满少女感。超级适合拍照，也是直男心中TOP款哟。出去玩给人的感觉就很有活力，也不会像其他色系那么的有攻击性。扎上个双马尾带上个渔夫帽，清爽干净如仙女下凡信这款搭配比你想象中的更百搭更好看。

红色格子短裙搭配什么上衣

1、格子短裙+T恤

格子短裙与百搭的T恤，像是一对双生姐妹，青春靓丽的学院风给你一整个夏季的俏皮。红色是最抢眼的颜色，缤纷夏季换上红色格子短裙，搭配上身的时候要记得有红色点缀来与下身呼应哦。

2、格子短裙+卫衣

格子短裙搭配开衫卫衣，活力十足。许多娇小的女生不敢轻易尝试长筒袜，其实选择过膝较高的长筒袜不仅能打造黄金比例，还能拉长腿部线条，千万不要选择到膝盖或膝盖以下长度的哦。

夏天穿什么裙子好看

1、条纹系带半身裙

条纹图案的半身裙，减去了许多繁琐的设计，清新简约还十分地耐看。这样一种款式裙子还十分百搭，搭配一件纯色T恤就会让人看着更加清爽有活力，而搭配衬上衫又会要稍微知性成熟一些。

2、牛仔开衩长裙

模仿着旗袍设计的开衩长裙，有着一股特殊的古典韵味，穿上之后更能凸显出优雅的气息。而选择牛仔面料的长裙，也是可以分分钟营造出一种大长腿的感觉。开衩的裙装设计，在增加着装设计感的同时，也增加了整体的时尚气息。

3、红色复古格纹半身裙

红色的格纹半身裙可以给人带来一种特殊的复古韵味，穿上之后颇有文艺气息。在搭配上，不管是搭配红色系的上衣，还是搭配简单的黑4、色、白色T恤衬衣，都可以时尚又好看。

5、蓬蓬的蛋糕裙

蛋糕裙的版型原本就有一种梦幻的感觉，添入网纱的设计更是可以满足有少女心的女生。穿上之后甜美气息十足。长相甜美的女生，在夏季穿上这样一款裙子，简直不要太吸睛。

6、浅蓝色百褶长裙

浅蓝色的裙子颜色十分淡雅，看着舒适简约。而质地轻盈的百褶长裙，更能给人一种灵动飘逸感，十分地具有减龄效果。让人可以感受到满满的青春气息。

7、不规则设计荷叶边鱼尾裙

不规则的裙摆设计完美修饰了腿部的线条。包臀装的设计无意间增添知性、优雅的气息。荷叶边的元素也可以带来一丝甜美的少女感。

胖女孩穿什么裙子

1、如果是腰部肉肉多的胖人适合穿从带腰带的大码连衣裙，腰带可以起到遮掩的作用，看起来有线条!

2、胖人合适穿简单的裙子，不要过于复杂的。最好就是一步裙了，稍微长点，在膝盖以上的，最好接近小腿最粗的部位(掩盖小腿的胖)，如果裙子长度到大腿，选择紧身的黑色打底中裤，长度接近小腿最粗的部位。

3、可以穿素色无领无袖X型胖mm大码连衣裙或者紧袖公主线型长裙，如果你的身形不是虚胖的而是丰满的可以选择稍紧身一点的弹性衣饰会表现妩媚。

秋冬季节穿旗袍已经会有点凉了，这时候就可以搭上各种各样的外套，都会有别样的风情。今天小编整理了一些旗袍的外搭种类，下面我们一起来看看吧。

旗袍外面搭什么外套好看

旗袍搭配一：旗袍+皮草

古典的旗袍与摩登的皮草搭配，你是否认为很难沾得上边?不过在今年中西合璧旗袍肆虐的情况下，你大可抛弃这个观念，因为一件雍容的皮草不仅能在透骨寒风中为你保暖，也是凸显旗袍高贵身份的不二法宝。不过，为了不让皮草喧宾夺主，不宜选择长款皮草，颜色最好和旗袍同色系或对比色系。

旗袍搭配二：旗袍+箱形短外套

箱形体积感外套要选择有泡泡袖或斗蓬剪裁，如果旗袍是沉色系的，可搭配艳色系的箱形外套。

旗袍搭配三：旗袍+长风衣

在旗袍外面外加穿一件长款的风衣，可以选择双排扣、蝴蝶结、大翻领等时装化的风衣样式，非常有中西合璧的感觉。注意，如果选择亮丽颜色的风衣里，旗袍最好穿素色，并以暗花为主，来平衡亮色大衣颜色的饱和度。

旗袍搭配四：旗袍+披肩

披肩和旗袍向来是一对孪生姐妹。一件搭配得体的披肩不仅能为丝绸料单薄旗袍提供御寒功用，更能把旗袍的灵秀、端庄、嬗变表现得淋漓尽致。披肩面料应该要罩得住旗袍，避免“头重脚轻”;如果选择羊绒或羊呢等高贵面料的旗袍，最好搭配皮草或羊毛披肩;如果旗袍过于素色，可以用艳色或有亮版闪耀披肩进行点缀。

旗袍搭配五：旗袍+紧身牛仔裤

这是一个挑战性搭配，用短款旗袍上衣配窄脚牛仔裤，带出复古的时尚感觉。短款旗袍可以选择花哨一些，但底色宜浅色或白色;如果腿不够修长，可在短旗袍上加条细漆皮腰带。

秋冬旗袍怎么搭配

西装外套

西装不仅是“成熟美”的代名词，也是理性的标志，传统的中式旗袍加上西装外套会产生不一样的化学反应。在西装的版型上尽量选择修身的款式，收腰的设计与旗袍的腰线做一个呼应，修身的外套也不会破坏旗袍的柔美。平驳领的西装外套是一种较为常见的西装样式，不挑人，适合穿着场合比较广，日常穿着或是出席活动都非常适合。如果嫌弃黑色的西装太常见，没有新鲜感，可以试试今年流行的紫色西装，丝绒的面料有一定的厚度，适合深秋或是初冬的季节，内搭同色系的旗袍可以增加造型的层次感，让整套Look看上去复古又时尚。

防晒风衣

防晒并不只是夏天才需要做的事情，只要太阳升起，就会产生紫外线，而紫外线恰好就是引起皮肤衰老的重要因素之一，为了延缓皮肤衰老，防晒就变得至关重要。“秋老虎”来势凶猛，早晚温差大，午间太阳毒，包中常备一件纱状的风衣既不占地方，必要时还能御寒，到了中午，毒辣的太阳晃得人眼睛都睁不开，这时风衣又有防晒的效果，一衣两穿，十分省事。网纱的面料稍硬有骨感，放在包中也不易皱，适合日常出行。浅粉色的风衣与白色的旗袍搭配在一起效果翻倍，旗袍上的粉色花纹与风衣颜色呼应，一深一浅，温柔又干净。

针织斗篷

斗篷搭配在日常生活中虽不常见，但作为旗袍外搭的一种，经常出现在各类影视剧之中。斗篷的种类款式繁多，影视剧中常见的有两种，一种是皮草型的长斗篷，适合冬天穿戴，保暖性强但过于夸张，一种就是针织或蕾丝斗篷，一般多是社交名媛所搭配，斗篷的颜色主要由旗袍的主体颜色决定，比较小巧，日常生活中用来搭配也不会太引人注目。白色的钩花圆领斗篷恰好能够露出旗袍的立领，下摆的不规则拉丝剪裁让穿搭增加一丝趣味性，紫色的丝绒手拿包既实用又特出造型的亮点。

围巾披肩

沉闷的冬天就应该让一抹鲜艳亮眼的红色来调节，一扫冷清的气息，让寒冷的冬季鲜活起来。围巾披肩是大部分穿旗袍的女性都会选择的搭配服饰，这样搭配既简洁好看，也最安全。因为红色的围巾已经非常亮眼了，所以内搭的旗袍不应该再选黄色、紫色或是绿色等色彩饱和度较高的颜色。最好能选择一些互补色，如黑色或白色，与红色形成反差。围巾披肩的面积也是有讲究的，挂在肩垂下的长度最好在手肘处，太短了显得小气，太长了又过于累赘，在手肘的左右五厘米处为最佳。

风衣外套

风衣搭配旗袍的风潮来源应该是李安导演的《色戒》，在电影中，汤唯将帅气的风衣与妩媚的旗袍相结合，让观众看到旗袍除了优雅俏丽，还有简洁率性的一面。蓝色的风衣十分显白，与内搭的旗袍颜色接近，在视觉上给人一种纵深感。风衣的长度在膝盖下方五公分左右，比旗袍的长度较长一些，下身无论是搭配浅口的高跟鞋或是及踝的短靴都十分适合，硬挺的风衣面料显高又显瘦，个子娇小的女生可以在腰间系上一根皮带，拉长身高比例。

对于旗袍的搭配，选对旗袍是非常重要的事情，根据旗袍的样式来选择适合的外搭可以让整套造型更加完美，而一件好的外搭并不是只能搭配一件旗袍，而是可以“身兼多职”，与多件旗袍都能产生不一样的化学反应。最重要的一点是在气温不定的秋冬季节，大家不要为了追求美丽忘记身体的健康，要风度的同时也要兼具温度。

冬季旗袍下身怎么配

1、保暖裤

在冬季时穿旗袍可以搭配保暖裤，因为在冬季的时候天气比较寒冷，尤其是北方的季节。大概在零下二三十度左右，所以穿着保暖裤能够保护腿部，并且不会显得特别臃肿。旗袍是比较显身段的服饰，一般都是以裙装的形式出现，所以下身搭配紧身的保暖裤会很好看。

2、阔腿裤

其实旗袍分中式，也有越南式。如果所穿的是越南款的旗袍，那么可以在下身搭配阔腿裤。搭配阔腿裤会给人以另类的感觉，既能够体现出旗袍的美感，又能够体现出比较休闲的感觉。另外在搭配阔腿裤时一定要穿高跟鞋，这样能够体现出自己的身高。

3、八分铅笔裤

在穿旗袍的时候也可以进行搭配铅笔裤，长短大概在八分或者是九分，稍稍露出自己的脚踝。如果是个子比较高的人群，应该穿九分裤。如果个子比较矮，那么可以穿八分裤。里边再搭配加绒裤，穿上一双短靴会非常好看。

4、长裙

在穿旗袍的时候也可以搭配长裙，长裙的里面可以穿上加绒的打底裤。这样能够遮挡住自己的粗腿，以及遮挡住里面加绒裤的臃肿。旗袍在搭配长裙的时候给人一种古典美，非常好看，好像自己穿越到了古代一样。

5、短裙

现在旗袍的款式非常多，例如旗袍款的的上衣，但是大多款式都属于中长款，那么可以在下面搭配短裙，并且穿上加绒打底裤，搭配一双长靴。装扮后会感觉到自己瞬间年轻了好几岁，给人一种娇俏可人的感觉。

冬季旗袍怎么选

既要穿的好看又要穿的保暖，那么我们就要着手解决“好看”和“保暖”这两大块的问题。明白了要点所在，那么我们冬季挑选旗袍需要注意的几个方面就不难解决了，接下来我们分而论之给你解答。

我们首先解决冬季旗袍大家最关注的保暖性能问题。要挑选到可以防风御寒保暖的旗袍我们还得从面料选择上来着手。冬季旗袍一般会选择防风兼具保暖性能的面料。通常类如夹棉的这些旗袍比较容易处理好保暖的问题。因为有夹棉层的存在所以能挡住风寒的侵袭，同时也让旗袍有了锁温保温功能。

面料上选择好了后要注重保暖性能的话还得从款式上再来着手，冬季我们一般都是推荐长款的旗袍或者中长款的旗袍，这样更容易起到保暖的作用。图中的中长款夹棉旗袍，不但兼有夹棉层和中长款的款型，还有着让人意料之外的神来之笔-大毛领，更加增添了旗袍的保暖性能和美观度。

“旗袍保暖”的需求满足了之后我们下面要解决“旗袍好看”的需求，一件好看的旗袍先得从旗袍的花色上来着手。冬季我们推荐颜色鲜艳或者颜色略深的旗袍，建议尽量选择淡色系旗袍。根据这个大原则找到自己喜欢的、看起来也美美的花色旗袍就变得非常容易了。

要让旗袍穿起来好看，那么选择旗袍的版型也十分重要，修身塑形是旗袍最见功力的地方。冬季旗袍切勿以宽大为美，个人觉得冬季旗袍修身更为重要，因为旗袍下摆比较宽松就容易走风了，所以冬季旗袍一定要尽量选修身的旗袍，穿在身上除了显出线条曲线美，还能有紧紧锁住体温的功能。

最后，旗袍要穿出好看来，除了旗袍的自身之外，搭配的饰物和妆容还有仪态都是非常需要注重的地方，毕竟旗袍代表着一种优雅的气质。我们的建议是配饰是精致为美，切勿选择造型夸张或者较大的饰物。发型可以采用盘发也可以自然披肩或者束发，勿烫发或者染发或者弄奇怪夸张的发型造型。

耐克的阿甘鞋是一款非常好慢跑运动鞋，他的性能是大家有目共睹的，那么阿甘鞋应该怎么搭配你了解吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

阿甘鞋应该怎么搭配

阿甘鞋搭配方式一：

至于上身，则可以搭配毛衫或者卫衣，T恤，只要不是淑女装就可以了。

阿甘鞋搭配方式二：

阿甘鞋侧面都会有一对大大的勾，个人也有一双阿甘鞋，经典的黑红色，品是都搭配垂直感的运动裤，夏天穿短裤再穿阿甘鞋，也非常的醒目，建议是不要搭配一些窄脚的裤子。

阿甘鞋搭配方式三：

阿甘鞋搭配直筒的休闲裤子好看颜色首选咖啡、黑色、深蓝、烟灰、蓝灰、驼色等这类颜色的休闲裤子都可以的，另外个人觉得搭配牛仔裤也不错。

阿甘鞋的搭配技巧有什么

阿甘鞋配什么裤子，首先要避免搭配正装与时装，因为一款运动鞋不能融合在这些服装搭配中去。运动裤与休闲裤都是很好的搭配，根据季节的不同，搭配也截然不同。夏季因为经常是短衫，短裤，色彩的整体比例不大，搭配的时候可以尽情的演绎出色彩的流行风格。蓝色、红色、黄色、绿色这些明亮色彩的短裤都可以跟阿甘鞋进行对冲色搭配，这样的搭配更时尚也更具运动的风格。

阿甘鞋应该搭配什么裤子

阿甘鞋配的裤子是偏向欧美范的搭配，就是牛仔裤配阿甘鞋，由于这两种都是来自于欧美所以牛仔裤配阿甘鞋也是最佳的搭配，而且牛仔裤是有百搭的美称，而在这能够配阿甘鞋的也必须是道休闲版型的牛仔裤，推荐哈伦裤类的牛仔裤，正好跟阿甘鞋的造型相呼应，颜色可以根据个人喜好。

阿甘鞋好看的搭配方法

好的搭配不需要太过亮眼，深色的小碎花的裙装，搭配深红色T恤，脚底踩上黑钩子阿甘鞋，远远比你想象地要好看。再换上一个颜色的搭配，这双鞋子的搭配重点，大部分的颜色搭配比较素一点，也可以偏冷色调。下面也可以再换一个阿甘鞋经典颜色搭配，职业化搭配，条纹加上职业西装裤，搭配红蓝阿甘鞋，这套搭配其实比较简单，经常要穿搭症状类的朋友，可以尝试穿搭这一套搭配，你的鞋子，可以不仅仅停留在皮鞋哦。换双舒适的运动鞋，会更舒服。日常出行穿搭，亮色以及其他暖色系的衬衫，搭配牛仔裤，或者是其他小脚裤，配上红蓝阿甘鞋，日常出行，游玩，既轻松又百搭。不过次颜色有个技巧，可以在衬衫的颜色选择上，和鞋子的钩子颜色相近，搭配起来很复古。喜欢的朋友，可以尝试下。不过这双经典百搭的阿甘鞋，还是可以hold住其他的搭配风格，比如休闲风，卫衣加上牛仔裤，当然还可以有其他配色，在阿甘鞋中，各种配色搭配，都有着不同人喜欢，暖色低调系，尤其适合优雅淑女风的搭配，比如看小姐姐的搭配，就算是穿了一双运动鞋，也依然比较有魅力。所以，幸运叶子体育认为，时尚，魅力，等等，这些词，都没有严格的定义，有时候，自信，也是由内而外的，要相信，只要你喜欢的搭配，坚持你的选择，你也可以搭的很个性。

马上就要到春天了，春季很多男生都十分喜欢穿衬衫，衬衫有很多种不同的搭配，那么在2020年春天有哪些好看的衬衫款式呢？一起来看看吧。

纯色衬衫

对于搭配新手来说，一款纯色衬衫是最容易掌握又最不会出现差错的单品选择。它拥有百搭的特点，风格变化多，更具时尚潜力。既想潮，又怕穿不好的朋友，选它练手绝没错!不管是休闲还是高级场所，都有不俗的表现力。略带复古感的港风日系设计，通过精致的做工展现型格魅力，一件好品质的衬衫肉眼可见!

格纹衬衫

格纹衬衫相比纯色来说更具视觉冲击力。不同的格纹图案也能代表不同的风格，优雅绅士、日系潮男、活力boy......只要挑对你想要的风格图案，就能放肆帅!进阶的潮男一定要试试它!

花衬衫

对于高级玩家来说，花衬衫才是一件制胜的时髦圣品!每个能hold住印花的男人，等于有了潮流OG的身份认证，是绝对不能错过的款式!印花衬衫的形式也很多，按照西海岸和港式风格划分、按照颜色图案划分，但万变不离其宗，一定要选一款印花配色大胆却和谐的款式才是上策!

这三种好看的衬衫都非常适合男生们在春天穿。

有些男生可能觉得自己过了小鲜肉的年龄就懒得打扮了，但日系风格是适合任何年龄的，而且成熟一点的男生穿日系风会更有味道，下面就来教教大家简约日系风的穿搭技巧。

配色呼应

这位博主的搭配不限于基础的黑白灰，比较出挑的红色，绿色，也是很敢穿的。不过他都会选择饱和度低一些的彩色，就更有质感一些。另外，穿彩色的一大技巧，就是学会上下呼应。像左图的红色条纹T呼应脚上的红色帆布鞋，右图的绿帽子呼应绿裤子，不用说颜色完全一致，只要同色系就OK。

优化比例

什么身材都不能放弃对更优比例的追求，这也是奠定整体形象的基础。所以，你会发现即使他的身材线条已经很不错了，他依旧会用上衣束进下装的方式穿衣搭配，以凸显腿长和比例。另外，九分裤或者裤脚折边的细节也注意的很好，对于显高瘦有一定的帮助。

选品细节

最后，简约风主要选择的都是基础款单品，那如果才能区别开路人呢?一定要在细节上下功夫。虽然都是白T，你就要选择带slogan或者logo点缀的，牛仔裤可以选刮烂磨白的。另外，配饰也可以多用心搭配一下，领结、渔夫帽、包包、腰带都是加分项。

这三条简约日系风穿搭的法则大家都记住了吗？

哈伦裤是由欧洲那么传过来的一种比较休闲的裤子，受到非常多的女性的喜爱，那么哈伦裤怎么搭配上衣会让哈伦裤更加好看呢？我们一起来了解吧。

哈伦裤怎么搭配上衣

1、宽松针织毛衣

黑色的哈伦裤与芥末绿的宽松针织上衣搭配起来充满了复古的味道，裤脚稍微卷起来一点穿着更加时尚，搭配短靴和墨镜凹造型帅帅的。

2、宽松套头卫衣

宽松的套头卫衣搭配棕色的哈伦裤有一种随性的街头范~上衣比较宽所以带着些许慵懒的味道，哈伦裤穿起来非常的修饰腿型。

3、套头长袖卫衣

很有质感的一款套头长袖卫衣，丝绒的面料手感很好，搭配黑色的哈伦裤穿起来特别的酷，这样的穿法简单却不会失了时尚感。

4、喇叭袖针织上衣

复古色调的喇叭袖针织上衣，袖子的设计最为特别，搭配的条纹哈伦裤穿起来显得腿型很修长很直，加上短靴更是帅气呢！

哈伦裤如何搭配好看

1、橘红色哈伦裤+白色雪纺衫

雪纺衫是我们春夏季必不可少的服饰，黑色、白色是最经典的，白色雪纺衫搭配一条橘红色哈伦裤，一新一素的搭配是很个性的。

2、黑色哈伦裤+个性印花短袖

黑色哈伦裤是比较受欢迎的，不夸张又能遮挡臀部的肉肉，而且还显瘦，搭配一件个性印花短袖，高腰的穿法非常显腿长。

3、卡其色哈伦裤+中长款白色衬衫

卡其色的服饰我们衣柜中应该都会有几件，这款卡其色哈伦裤是非常洋气的，搭配一件中长款白色衬衫，不仅适合日常穿，上班族穿也完全没问题。

哈伦裤怎么搭配鞋子

1、羊羔毛哈伦裤+平底穆勒鞋

今年最时髦的羊羔毛哈伦裤，宽松的胯部，修饰大腿粗的缺点，经典又耐看，羊羔毛的款式，在这个时候穿很有温暖感，拼接的羊羔毛的元素，增加时髦感，避免了单调性，九分的裤长，高腰的设计，很适合小个子的女生，轻松显腿长，搭配针织衫和平底穆勒鞋很保暖又时髦。

2、高腰哈伦裤+老爹鞋

有很多MM的胯部都是比较宽的，而哈伦裤正好能够修饰胯部的肉肉，这款高腰设计的黑色哈伦裤，裤子同样是小脚的设计，只是黑色的色调就已经足够的好看了，穿上超显瘦的，搭配老爹鞋，怎么穿都好看！

3、格子休闲哈伦裤+白色穆勒鞋

很适合格子控妹纸的一款裤子，经典的元素，不容易过时感，比较经典的色系和版型，真心显瘦显腿直，比较直筒的版型，把你不够完美的腿型修饰得更笔挺感，配上哈伦版型，你想不显瘦都不行了，上衣搭配白色衬衫，很小清新的同时，也给人拉长上半身线条的视觉感，在搭配一双白色穆勒鞋这样搭显瘦还时髦。

哈伦裤适合什么身材

哈伦裤对身材的要求是比较小的，对身材不是很完美的人来说，哈伦裤绝对是非常友好的存在。比如说大腿部位比较粗的人，小腿稍微有点肉肉的人，再比如说腰部或者小肚子上有点肉肉的人都能穿哈伦裤。哈伦裤的样式是比较特殊的，大部分的哈伦裤都比较肥大，裤腰和大腿部位很肥，小腿部位收紧了，但也不会紧贴在小腿上。

大家都以为随便蒸煮炒就可以吃得心花怒放，其实不是这样的。食物要搭配起来吃才有营养，食物怎么搭配最有营养额?下面是小编为大家带来的几种营养的食物搭配，欢迎阅读。

有营养的食物搭配：鲤鱼配米醋

鲤鱼本身有涤水之功，人体水肿除肾炎外大都是湿肿，米醋有利湿的功能，若与鲤鱼共食，利湿的功能倍增。

有营养的食物搭配：羊肉配生姜

羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治寒腹痛。

有营养的食物搭配：牛肉配土豆

牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有时会破坏胃粘膜，土豆与之同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用。

有营养的食物搭配：鸭肉配山药

老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉共食，可消除滑腻，补肺效果更佳。

有营养的食物搭配：芝麻配海带

把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又能防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。

有营养的食物搭配：甲鱼配蜜糖

仅甜味上口，鲜美宜人，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素，并含有本多酸、硅酸等，实为不可多得的强身剂，对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效，还能促进生长，预防衰老。

有营养的食物搭配：糙米配咖啡

把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用，糙米营养丰富，对医治痔疮，便秘、高血压等有较好的疗效;咖啡能提神，拌以糙米，更具风味。

有营养的食物搭配：猪肝配菠菜

猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有奇效。

有营养的食物搭配：百合配鸡蛋

有滋阴润燥、清心安神的功效。中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。

西瓜汁是夏天最受大家喜爱的一种解暑饮品，西瓜汁不仅可以单独饮用，搭配其他不同的水果也有不同的美味，可以让口感更好，清爽解渴。

西瓜和什么水果榨汁好喝

1、西瓜搭配香蕉榨汁好喝：西瓜香蕉汁

做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。

点评：西瓜有清热降火，润肺化痰的功效，香蕉可以清热止咳，清胃凉血，两种水果一起榨汁饮用，可以起到降肺火的作用，夏季饮用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。

2、西瓜搭配桃子榨汁好喝：西瓜蜜桃汁

做法：将西瓜150克、鲜蜜桃150克去皮、核，切块，加入蜂蜜和凉开水混合，共入果汁机中搅碎，过滤成果汁。然后，果汁中加入柠檬汁及冰块搅匀，加以装饰即可。

点评：西瓜具有止渴解暑，消除烦热，止咳化痰等功效;蜜桃口感良好，能改善皮肤弹性，使皮肤红润，用西瓜和桃子一起榨汁饮用，能促进食欲，保护人体消化系统，达到健脾养胃的作用。

3、西瓜搭配葡萄榨汁好喝：西瓜葡萄汁

做法：取西瓜250克，去皮，去籽，切小块，葡萄50克，洗净，去皮，去籽，两种食材一起放入榨汁机中，搅打成果汁，滴入适量柠檬汁调味即可。

点评：新鲜的西瓜和葡萄搭配榨汁，加柠檬汁调味，具有极好的清热效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生疮等症状。

4、西瓜搭配苹果榨汁好喝：西瓜苹果汁

做法：西瓜去皮切成块，苹果去皮去核切成块，将材料放入果汁机中搅打，最后再加入柠檬汁即可。

点评：西瓜和苹果一起榨的汁完全保留了西瓜和苹果中的营养成分，西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分，可以软化血管、降低血压，老年人常喝可保持身体健康;果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育，适合儿童饮用。

5、西瓜搭配梨子榨汁好喝：西瓜雪梨汁

做法：准备一块西瓜和两个雪梨，最好西瓜是无籽的，将西瓜去皮切成小块，将雪梨去皮去核切成小块，将切好的果肉放进料理机中，可以加入一点柠檬汁或者是白糖，倒入适量的水，启动料理机榨好即可饮用，真的很好喝哦。

点评：西瓜和梨子都含有丰富的营养，西瓜雪梨汁有抗衰老的作用，还能润肠、降压、美容养颜，夏天喝还能能预防中暑，这杯果汁不仅营养价值高，而且比单纯的西瓜汁要好喝很多。

6、西瓜搭配橙子榨汁好喝：西瓜甜橙汁

做法：将橙子打成汁倒出，再取西瓜两片，去籽，用搅拌机将西瓜肉打成果汁。然后将西瓜汁倒入到杯子里去，倒在橙汁的上面，形成两层颜色。注意动作要轻慢，不然容易混合两种果汁，就不美观了。

点评：西瓜和橙子都是解暑降温的良品，西瓜含水量十分丰富，能够起到生津止渴的作用。西瓜和橙子能够一起食用，能够补充人体所需营养物质，促进人体健康。

7、西瓜搭配番茄榨汁好喝：西瓜番茄汁

做法：取西瓜200克去皮，籽，番茄100克洗净，去蒂，切块，所有食材一起放入榨汁机内，搅打成汁即可。

点评：西瓜以水分为主，既能祛暑热，解烦渴，又有很好利尿，降压，通便排毒的作用;番茄独特的酸味可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物，并一起排泄出来，而且番茄热量低，具有减肥功效，所以西瓜和番茄一起榨汁饮用，可以减肥瘦身，利水消肿，适宜于缓解湿热内蕴，水液代谢不利，脂代谢失调等引起的肥胖症。

西瓜搭配什么水果榨汁

1、西瓜和什么水果榨汁好喝：香蕉

西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分，可以软化血管、降低血压，老年人常喝可保持身体健康;果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育，适合儿童饮用。做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。

2、西瓜和什么水果榨汁好喝：番茄

西瓜以水分为主，既能祛暑热，解烦渴，又有很好的利尿，降压，通便排毒的作用;番茄独特的酸味可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物，并一起排泄出来，而且番茄热量低，具有减肥功效，所以西瓜和番茄一起榨汁饮用，可以减肥瘦身，利水消肿，适宜于缓解湿热内蕴，水液代谢不利，脂代谢失调等引起的肥胖症。做法：取西瓜200克去皮，籽，番茄100克洗净，去蒂，切块，所有食材一起放入榨汁机内，搅打成汁即可。

3、西瓜和什么水果榨汁好喝：葡萄

消暑清热新鲜的西瓜和葡萄搭配榨汁，加柠檬汁调味，具有极好的清热效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生疮等症状。做法：取西瓜250克，去皮，去籽，切小块，葡萄50克，洗净，去皮，去籽，两种食材一起放入榨汁机中，搅打成果汁，滴入适量柠檬汁调味即可。

西瓜汁分层还能喝吗

西瓜分层一般是很正常的现象。我们不应误以为是变质。只要闻起来没有酸腐味，都是可以喝的。

tips：夏天西瓜汁中的营养物质很容易被氧气氧化分解掉，而且放久了有很多物质会沉淀，颜色难看，色香味都会变质，这种分层沉淀是不能喝的。

西瓜汁为什么会分层

西瓜汁分层现象除了变质外，一般分为两种正常情况：一种是沉淀在下面的分层。西瓜汁属于水和大分子果粒等难溶性物质组成的一种混合物，静置一段时间后难溶性物质会沉淀下来。还有一种是大分子果粒漂在上层的分层。上面一层里有部分的西瓜的果肉微粒，因此颜色比较深，并且，在榨汁机高速旋转时，果肉被打碎，飞溅时接触空气，产生一些泡沬样的感觉，所以漂在上层。而下面是果汁，里面颜色深的果粒都漂到上层去了，所以感觉比较淡。但味道是下面的果汁更好喝。

提起四物汤，想必很多女性都并不陌生，四物汤一直以来都是女性补血养生的良药，很多月经不调的女性也会用此汤调节。四物汤的做法比较简答，大家可以在家里制作。

四物汤连续喝几天最好

四物汤一般连续喝3-5天即可，最好不超过1周。四物汤是温热性的补血药，若是天天喝，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白等不适，所以服用时间要控制好，不能过长。

怎么搭配四物汤不上火

正确按量服用四物汤是不会上火的，但若是属于热性体质的人喝四物汤就容易上火，建议体质燥热者在饮用时更应注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些凉补的药材，以免发生燥热、脸上冒痘痘等补过头的状况。已经出现上火的症状朋友，可多喝水，或吃些绿豆汤来清热败火。另外，四物汤喝的时间太长也可能会上火，因此一定要遵医嘱定量服用，不宜将其当补品天天喝。

四物汤怎么搭配好

1、单独煎水喝材料：熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g做法：将准备好的材料先过下水，然后放入锅中加水煎煮，最后去渣留汁饮用即可。

2、炖汤喝四物汤还可以用来炖鱼、炖肉煲汤饮用。四物排骨汤：1、排骨洗净斩块，汆水捞起;2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中;

3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

四物汤一个月要喝几次

一个月喝8-12次为宜。一般四物汤一周喝两三次就可以了，一个月喝到8-12次为宜，喝多了也不是很好。因为四物汤是调节气血，舒经活络的，长期服用，反而会造成营养过剩，进而导致诸多的副作用。

夏天女生总是喜欢穿裙子，因为既好看有凉快是非常好的穿衣选择，那么对于半身鱼尾裙的搭配你了解多少呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

半身鱼尾裙如何搭配

1、白色衬衫搭配红色鱼尾裙，非常的知性，很适合职场中的女性朋友，同时也是很显瘦的搭配。

2、浅绿色背心搭配浅黄色鱼尾裙，非常适合春天的景色，给人一种清纯靓丽的感觉，同时也是非常减龄的搭配。

3、卫衣搭配鱼尾裙非常普遍的一种搭配，但是深紫色卫衣搭配暗红色鱼尾裙在颜色上面就是非常的新颖独特，给人一种耳目一新的感觉。

4、白色一字肩大蝴蝶结雪纺衫搭配黑色不规则鱼尾裙，颜色上的经典百搭加上款式上的时尚潮流，给人一种很摩登的大气感，非常有强大的美人鱼效果。

半身鱼尾裙的搭配选择

1、衬衫

衬衫可以说也是一款比较经典的服饰了，而且平时也比较好搭配，穿上去也是非常的有气质，可以说不同的衬衫给人的感觉也不一样，既可以淑女又可以职业，用衬衫搭配鱼尾裙也是很不错的选。

2、无袖上衣

鱼尾裙本身给人的感觉就比较性感，而无袖的上衣穿起来也是比较清爽的，露着小香肩也是一抹小性感，可以说和鱼尾裙搭配是绝配了。

3、紧身上衣

如果碰到这种吊带款的鱼尾裙，可以考虑上半身穿一件稍微修身的上衣，这样可以凸显身材，不会显得那么臃肿，同时可以说是春夏秋冬都可以搭配呢。

半身鱼尾裙的搭配技巧

1、牛仔半身鱼尾裙＋玛丽珍鞋

永不过时的牛仔风，那么这款牛仔半身鱼尾裙也是超级火的，A字的版型，可爱又不挑人穿，很显瘦呢，配上色彩鲜艳的刺绣花朵，真的很高端大气呢，拼接的蕾丝裙摆，超有少女feel的，搭配一双时尚的玛丽珍鞋，真的非常百搭好看。

2、不规则波点半身鱼尾裙＋猪笼平底鞋

时尚的波点元素今年也是大受欢迎，高腰的版型，非常显腰型，很显瘦，流线的剪裁配上鱼尾的裙摆是那么的时髦，那么的好看，配上一双尖头猪笼平底鞋，透气又舒适，约会或逛街穿都很合适。

3、涂鸦半身鱼尾裙＋红色高跟拖鞋

炎热的夏天裙子是必备单品，那么选择这条涂鸦半身鱼尾裙很不错呢，靓丽吸睛的涂鸦印花，超级有特色的，随意穿上它都很抢眼时尚，不规则的鱼尾裙摆，非常有层次感，搭配红色高跟拖鞋，超有大咖范儿的，约会或度假这样穿，永远都是主角。

半身鱼尾裙适合什么人群

1、短款鱼尾裙：适合165左右的小个子女生

虽然在女生中，165已经算是高的了，但大范围内其实都算是小个子，在这条线以下的女生，选择鱼尾裙最好是穿短款，对于身材比较小只的女生来书，选择长度在膝盖以上款式更是有必要。

2、中长款鱼尾裙：适合168cm的左右MM

身高约等于170的女生基本穿什么裙子都不好看了，看国外的超模们很多都是这一型的，当然还有一个最重要的点，就是小腿的长度，因为鱼尾裙裙摆比较大，小腿太短的妹子穿可能一不小心就变企鹅了呢。小腿越长穿鱼尾裙才越有风情。

3、长款鱼尾裙：适合腰细腿长的妹子

长款鱼尾裙，很多都是长裙或礼服的款式，大裙摆给人感觉很华丽，梨型身材的女生也能驾驭，想要驾驭这款裙装，记得一定要突出腰身的曲线，腰线越高显得腿越长！

如今摘草莓也越来越流行了，摘草莓可以更加的增添乐趣，走进草莓地，摘下一颗红艳艳的草莓，吃上自己亲手摘的味道也更加的可口哦~那么几月份是摘草莓的季节？草莓榨汁搭配什么好喝？

几月份是摘草莓的季节

鬼怒甘草莓：果色浅红，艳丽，有芳香味，极甜，含糖量高达12%～18%，(一般草莓为7%～12%)。12～翌2月采收，可连续结果6个月，该品种的草莓可自然存放7～10天，3月以后采收的果实存放4～7天。

丰香草莓：果型为短圆锥形，果面鲜红色，富有光泽，果肉淡红色，果肉较硬且果皮较韧，耐贮运，风味甜酸适度，含可溶性固形物8%--13%。汁多肉细，富有香气，品质优;该品种草莓适于南方的露地栽培，在大棚促成栽培时，果实可在11月中下旬采果上市。

巨星一号草莓：果实特大，极耐贮运，产量特高。果实圆锥形，鲜红艳丽，外形均匀光亮，芳香浓郁，醇甜不酸，果肉硬度好，果皮韧性强，常温可存放45天不变色，不变质，平均单果重50g，最大120g，比鸡蛋还大，众称当今草莓之王。该品种草莓露地栽培4月下旬成熟，日光温室促成栽培卜3月份果实全部成熟。

卫士草莓：该品种草莓适于南方地区生长，果实较大，短圆锥形，整齐，肩部宽，先端圆，果面鲜红色(胭脂红色素含量0.675%)，果肉自色，近果面红色，细软，汁液多，风味甜酸浓，可溶性固形物含量高12～13%，维生素C含量高60.2毫克/100克，品质优良。果面坚韧(果实硬度为0.24～0.388公斤/厘米)，耐贮性好，单果重14克，最大果重18克，平均单株产量150克左右。种植期在3月初，成熟期在5月11～12日。

早光草莓：该品种草莓适于南方地区生长，果实较大，果实圆锥形，基部有颈，果面红色较深(胭脂红色素0.66%)，光泽鲜艳，果实坚韧，硬度大(为0.248～0.326公斤/厘米)，耐贮性好，果肉红色，肉质细软致密，风味甜浓微酸，可溶性固形物含量11.4%，维生素C含量51.0毫克/100克，在南京地区发芽期2月28日～3月1日，开花期3月30日4月1日，开始采收期4月28日～5月5日。

三星草莓：该品种草莓适于我国南方生长，果实中等偏大，长圆锥型，果实先端狭削，肩部狭，深红色(胭脂红色素含量1.55%)，果肉红色，果心稍空虚，肉质细，汁液多，凤味酸甜浓，可溶性固形物10.6%，维生素C含量41.3毫克/100克。果面坚硬(果实硬度为0.246～0.324公斤/平方厘米)，耐贮性好，加工品质优良，加工制成草霉汁，色泽鲜艳而退色慢。在南京地区发芽期3月1～3日，第一次开花期4月7日，第二次开花期5月17日，比第三次开花期6月10日，采收期分别为：4月下旬～5月下旬，6月上旬～7月中旬，7月下旬～8月中旬。三次采收持续期共有74天。

弗杰尼亚草莓：该品种适宜温室种植，果实长圆锥形或长平楔形，颜色深红亮泽，味酸甜，硬度大，耐贮运，果个大，最大单果重可超过100克，一序果平均重42克左右。在日光温室中可以从11月下旬陆续多次开花结果至翌年6-7月份。

宁玉草莓：该品种草莓适宜江苏一带种植，果实圆锥形，着红色，光泽强，种子分布稀且均匀，果面平整，坐果率高，畸形果少，外观整齐漂亮。平均果重15.5克。果肉橙红，髓心橙色，风味极佳，甜香浓，酸味很淡，可溶性固形物含量10.7%，平均亩产2017公斤。南京地区促成栽培一般9月上旬定植，10月中下旬现蕾，11月下旬至12月初果实初熟。

日本一号草莓：该品种草莓适合南北各地栽培，是目前日本最新的大果、丰产、优质草莓新品种，而且根系特别发达，长势十分旺盛，几乎无生长衰退期。既耐高温、又抗寒，适应性强，抗病性能好，一般11月下旬开始采果，到第2年6月结束，供应期长达7个月。

草莓榨汁搭配什么好喝

柚子——生津止渴

草莓和柚子一同榨汁饮用，可以清热，生津，利咽，止咳。特别适合干燥的秋冬季节保护咽喉，并且能预防感冒，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈出血等不适。

草莓柚子汁的做法：取草莓100克，洗净，去蒂，切成小块，柚子肉50克，切成小块，二者同放入榨汁机中，加适量饮用水，搅打成果汁即可饮用。

葡萄菠菜——改善贫血

草莓是补血益气佳品，菠菜含有大量的铁，葡萄含有大量的铜，三种食材一起榨汁饮用，可以帮助促进铁的吸收，有助于改善贫血。

草莓葡萄菠菜汁的做法：取草莓50克，去蒂洗净，切碎，菠菜100克洗净，去根，用沸水焯烫一下，捞出晾凉，切段，葡萄100克洗净去籽，切碎，三种食材一起放入榨汁机中，加适量饮用水搅打成汁，加蜂蜜调味即可。

樱桃——改善贫血

樱桃含铁量丰富，草莓含有一种胺类物质，有良好的调治贫血功效，两者一同榨汁，可以调理缺铁性贫血。

草莓樱桃汁的做法：取草莓60克，用淡盐水浸泡5分钟，去蒂，切块，樱桃10颗，洗净，去核。所有食材一起放入榨汁机中，榨成果汁，然后加入蜂蜜调味即可。

番茄——养血养心

草莓可生津，利咽，益胃，养血，搭配番茄榨汁饮用，以后清热生津，养血养心，调理体质的功效，对贫血，高血压，动脉粥样硬化，高脂血症，口疮等都有一定的预防作用。

草莓番茄汁的做法：取草莓，番茄各70克，分别洗净，二者都切成小块，放入榨汁机中，加适量水搅打成汁即可。

橙子——开胃助消化

草莓所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，有养肝明目功效，果胶和膳食纤维可以帮助消化，而橙子含有丰富的维生素C，能帮助增加机体抵抗力，增强毛细血管弹性，两种水果一同榨汁饮用有开胃，助消化的好处。

草莓橙子汁的做法：取草莓500I克，洗净，去蒂，切成块，橙子一个，去皮，去籽，切块，和草莓一起放入榨汁机中，加饮用水适量，搅打成果汁，加适量柠檬汁调味即可。

草莓和蜂蜜能一起吃吗

可以的哦!

草莓鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。草莓味甘、酸，性凉，无毒;具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效;主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

蜂蜜是绝好的滋补品和天然药品。春季应多食用蜂蜜。蜂蜜能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。改善血液的营养状况。蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，精力充沛，记忆力提高。草莓和蜂蜜在一起吃不会有影响，但是蜂蜜+草莓最好是加一些水混食，不然容易补助消化，平时不要单独喝蜂蜜，应该加水饮用，推荐“草莓和酸奶是最佳搭配”。

草莓蜂蜜汁的做法

新鲜草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30克、矿泉水半杯、蜂蜜少许。

做法：

1、草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟;

2、在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇淋;

3、再加入草莓，搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒。

长筒靴是我们常见的一种时尚单品，很多人都喜欢穿长筒靴，长筒靴搭配外套、毛衣、卫衣都是非常好看的，但是搭配得不好就容易显得俗气。

长筒靴搭配什么外套

长筒靴搭配大衣，长款短款的羽绒服，羊羔毛外套，夹克衫。长筒靴展现女性的魅力，也是能很好的帮助修饰腿部的线条。搭配外套建议是长款的大衣，有一种气场全开的感觉，长款的大衣会更加的保暖，短款的羽绒服建议是搭配针织连衣裙，也是很不错的。长筒靴搭配大衣，在冬季的时候，大衣就是保暖的必备单品，为了保暖。建议是选择长款的大衣，也是能很好修饰身材，也会更加的保暖。不过材质上面选择羊毛质地就是很好的，会很有质感。除了大衣，常见的羊羔毛外套也是可以进行搭配的。冬季常见的外套除了羊羔毛外套，还有必备的羽绒服，很多人会觉得羽绒服比较的臃肿，其实搭配一双长筒靴会显得腿比较的细，也是会造成视觉差。

长筒靴搭配什么裙子

搭配毛衣裙，半身短裙，连衣裙。都知道在冬季的时候依旧是要美美的，那么裙子就是很多人的选择了。常见的就是毛衣裙搭配长筒靴，短裙搭配长筒靴会显得人腿很长。搭配毛衣裙是近几年比较流行的样式，ins上面的博主会选择宽松板式的毛衣裙，搭配一条腰带能很好的修饰腰部的线条。毛衣裙总体还是偏向于臃肿的，搭配长筒靴就是会吸睛不少。基础的搭配就是短裙和连裙，长度都是在大腿中部，也是能很好的帮助修饰腿部的线条。连衣裙的选择上面建议是高腰的款式，拉长腰线，会显得很瘦而不臃肿，半身短裙也是建议选择纯色，会显得很温柔。

长筒靴怎么搭配

1、宽松毛衣+过膝靴

今年最流行的搭配方式，相信很多小仙女见过明星这样穿，但要切记毛衣的长度，最好不要超过膝盖，然后露出一截大腿，这样搭配过膝靴简直分分钟大长腿啊，还能达到身形修长的效果。GiGi就是过膝靴的忠实拥护者，毕竟大长腿摆在那，灰色宽松的长款毛衣配上同色系的过膝靴，简直时髦到飞起。

2、紧身裤+过膝长靴

虽然范儿推荐的是露大腿穿法，但还是有很多小仙女喜欢多加一条裤子，毕竟这样穿妈妈再也不会觉得你冷了，怕冷的女生可以达到双层保暖的效果，搭配紧身裤不仅没有违和感，看起来更加帅气。比如穿个短款的呢大衣也是可以的，浅色牛仔裤配过膝长靴，穿的好看就很时髦，但是不建议微胖的小仙女这样穿，有点显胖。

3、短裙短裤+过膝靴

短裙搭配过膝靴，稍微露点大腿，显瘦的同时也带点性感，裸腿穿长靴可以说是超模的穿法了，这么穿长腿效果会加倍，不仅减龄还够sexy。Andy这样的搭配在冬天是很常见的，黑色卫衣配上蓝底黑花短裙，外面在配上一件大衣，时尚中又带着一点优雅。

4、同色法则

无论穿什么颜色的长靴，所搭配的长裤或leggings请选同色或相似颜色，这样的“合二而一”远看近看都是一条迷人的大长腿，完全看不出来穿了长靴。深色牛仔裤+黑白色的内搭，再配上一件大衣，完全看不出来穿了长靴啊，只感觉全身满满的都是腿。黑色紧身裤配上丝绒过膝靴，上身一件麂皮绒的藏蓝外套，全身色彩搭配的特别融合，告诉我，靴子在哪?

5、上宽下细

上身可以穿着oversize大衣盖住有点羞于见人的水桶腰和粗大腿，在大廓形的衬托下，双腿自然会在视觉上“变瘦”。范儿觉得，喜欢穿长靴的姑娘真的可以跟大幂幂学的，简直是行走的种草机，一件毛衣配一件大衣，脚上穿一双过膝靴，简直时尚得不要不要的。

长筒靴穿不进去怎么办

1、如果天气不冷，穿裙子的话，只要穿一双丝袜(袜裤也可以)就行了;

2、若是天气冷穿长裤的话，就把把裤脚折平整，再在外面套上丝袜就可以了。

3、如果是拉链式的长筒靴，同理可行，当然也可以叫别人搭把手更快!

有很多经典款的西装是不需要打领带的，只是在正式场合打领带的比较多，那么穿西装不想打领带怎么办呢，西装怎么搭配显年轻呢。

穿西装不想打领带怎么办

1、衬衫和西装同色系搭配

如果选择了穿西装不打领带，那么衬衫和西装的颜色搭配一定要和谐，这样才不会给人突兀的感觉，具体搭配上的话，如同色系的搭配会是不错的选择，此外选择经典的白衬衫来搭配西装外套也基本不会出错。

2、笔挺的领子

穿西装不打领带的时候，领口也就成人焦点，这时候笔挺的领子可以让你看起来显得很精神，而且还可以修饰你的脸型，效果其实一点都不输打领带，但笔挺的领子并不等于你要系上全部的扣子，稍微解开一两颗会让你看起来更时尚也更有型。当然了，西装外套一定要选择合身的，不合身的西装会让你看起来邋邋遢遢，很难让人对你产生信任感，而合身的西装则会让你看起来精神焕发。

3、带腕表配饰

千万不要忽视腕表等配饰的作用。简约大气的腕表，精致的袖扣都可以从细节处体现你的品味和搭配功底，就算不打领带，也照样可以让你看起来有型又帅气。

4、戴口袋巾

很多男士在穿着西装时都没有戴口袋巾的习惯，但其实口袋巾是可以帮我们制造视觉焦点的，尤其是当我们不系领带的时候，一款时尚精致的口袋巾，可以更好的帮我们赢得好印象，打造精英男神范。

5、衬衫外套外浅内深

正常情况下，外套的颜色要比衬衫深，穿起来才会显得比较精神，但如果你穿西装不想打领带，那么衬衫和外套的颜色一定要衬衫深外套浅，这样的搭配穿着起来才会显得更时尚帅气，比如灰色西装配黑色衬衫，蓝色西装配灰色衬衫这样的搭配就完全不需要打领带穿起来也很帅气。

6、穿印花西装

如果你穿西装时不想打领带，那么就尝试下花哨一点的印花西装!印花西装如果搭配的好，其实会非常帅气新潮，很能突显一个人的搭配功底和时尚品味，印花西装如果打领带的话可能会觉得太花哨，但如果不打领带的话，就没有这样的顾虑。

西装怎么搭配显年轻

以前西服颜色比较单一，黑色或是深蓝色等深色系。现在想要时尚年轻宜选择色彩艳丽时髦的颜色。还有，减龄宜内搭T恤，不要内搭衬衫。搭配裙子的话，短裙比中长裙看起来“低龄化”。鞋子，平跟鞋有减龄的作用。或搭配减龄显年轻的运动鞋也是一个不错的选择等。

西装日常搭配推荐

1、格纹西装搭配热裤

格纹西装搭配热裤，不但显得很有青春逼人的气息，而且在充满俏皮可爱的同时又很有时尚感，这也是很多明星街拍的首选。很不错的搭配，还能秀长腿。这个组合很适合初夏的时候，昼夜温差大，白天衣着单薄配短打，傍晚就直接外面套个小西装。

2、西装裙子混搭

西装搭配各类裙子，可能风格上会有所不同，但是这样的一个混搭又会显得特别的潮流时尚，同时给人很不一样的感觉，只要能够驾驭的了，穿出来的效果就会非常的好。

3、短裙更“低龄化”

短裙显年轻、带活泼甜美感，但也容易显得不够稳重;中长裙优雅稳重，带点成熟气质。不管是半身裙还是连衣裙，不管是A型裙还是铅笔裙，短裙就是会比中长裙看起来“低龄化”。

4、西装搭配牛仔裤

西装搭配牛仔裤，一个正式一个休闲，放在一起正式中透着休闲的感觉，给人一种很慵懒的感觉，时尚而且年轻。

5、内搭T恤

“西装+衬衫”，这似乎小西装的标配，但是西装里内搭衬衫，会显得成熟、增龄。如果不想显得比你实际年龄大，建议不要内搭衬衫，而要内搭T恤。

6、搭配平跟鞋

高跟鞋会比平底鞋显成熟，平跟鞋有减龄的作用。所以当你穿西装的时候，想要气场、想要雷厉风行、想要建立威性，建议搭配高跟鞋;而如果你想要给人亲和感、想要减龄，就搭配平跟鞋。

7、搭配运动鞋

时尚运动风，是近两年来的一种新风尚，所以西装搭配运动鞋也是一个不错的选择，而且非常减龄显年轻，有种“雅痞”的感觉!

西装不成套怎么搭配

和正式西装不同，职场必备又可以让你秒变街头时尚达人的单品非小西装莫属。休闲小西装不成套，混搭太常见了，女士小西装外套内搭可以配T恤、打底衫、毛衣等。下身配热裤、牛仔裤，裙子、阔腿裤等，风格各不相同。男士小西装，混搭T恤、牛仔裤、运动裤、休闲裤、印花裤等都可以。

鱼香肉丝是一道普通的菜谱，主要就是猪肉加上一些蔬菜，当然了，豆瓣酱是必不可少的调味料。那么，鱼香肉丝用什么豆瓣酱？

鱼香肉丝用什么豆瓣酱

鹃城牌（郫县产）豆瓣和临江寺豆瓣（资阳产）是川菜豆瓣的俩个代表，应该算是顶级品牌了！！

做鱼香味切记糖醋汁和泡姜泡椒的的调制、配比！！豆瓣一般做的时候剁细，这样容易上色，油才会红亮！你说的豆瓣酱的味道，那是因为豆瓣酱没有断生，也就是说你爆的时间不够！

鱼香肉丝的食材

鱼香肉丝属于川菜菜谱，主要原料是猪肉、胡萝卜、木耳，工艺是炒，制作难度中等.

鱼香肉丝的原料：里脊或者瘦一些的肉、胡萝卜、木耳；

鱼香肉丝的配料：酱油、白糖、醋、淀粉（以上混合一起成汤汁A），郫县豆瓣酱、姜、葱、淀粉、料酒；

鱼香肉丝的家常做法

1、肉切成丝，加淀粉和盐少许料酒，上浆腌制片刻；

2、胡萝卜，泡发的木耳，青椒，笋，切丝；

3、葱姜切丝；

4、锅内下油，葱姜爆香，入豆瓣酱，翻炒；

5、放入肉丝，翻炒；

6、变色后，放入胡萝卜，木耳，（青椒，笋，）翻炒；

7、放入A汤汁；

8、翻炒几下，出锅。

小贴士

1、步骤中提到的比例为大约，具体请根据个人口味稍作调整，要以自己喜欢的口感为准。

2、豆瓣酱一定要炒出红油再倒入肉丝，要不油色会相差比较远，亮泽度也会较差

3、酱汁提前兑好，在肉丝下锅炒均匀后立即可以倒入锅中，避免临时找酱汁引起遗漏

4、整个菜只需要很少的盐，只有在腌制肉丝的时候放一点点，因为酱油比较咸，豆瓣酱也咸，泡椒、香醋都有盐分

5、勾芡别太厚重，吃起来会腻，因为有酸，甜咸鲜味，搭配很均衡，所以，这道菜虽然看着红油很亮，其实并不太辣。